• lo go

  • Tư vấn

    Tư vấn miễn phí

    [028] 3817 2886

giới thiệu

Nam giới tự chữa xuất tinh sớm tại nhà đơn giản

Chia sẻ
Tweet

Đánh Giá:(5/5) 1 Lượt

 Xuất tinh sớm là một trong những biểu hiện của chứng rối loạn xuất tinh thường gặp ở nam giới.

 Tình trạng này có thể xảy ra ở bất cứ nam giới nào và ở nhiều độ tuổi khác nhau, điều này ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống tình dục nhưng vì là vấn đề nhạy cảm nên nhiều nam giới còn e ngại và không muốn đi khám.

 Vậy nam giới hãy tự chữa xuất tinh sớm tại nhà đơn giản bằng một số phương pháp dưới đây để cải thiện thời gian quan hệ.

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến quan hệ nam nữ không?

 Các chuyên gia nam khoa cho biết, xuất tinh sớm không thể tự khỏi và nếu để lâu, mức độ sẽ ngày càng nặng hơn và ảnh hưởng tới tâm lý người bệnh, là nguyên nhân gây giảm ham muốn, liệt dương ở nam giới dẫn đến rạn nứt mối quan hệ nam nữ.

 Xuất tinh sớm là hành vi xuất tinh không theo chủ đích, không thể làm thỏa mãn bạn tình nên nam giới thường có tâm lý tự ti, mặc cảm mỗi lần gần gũi bạn tình.

Nam giới thường có tâm lý tự ti, mặc cảm mỗi lần gần gũi bạn tình khi bị xuất tinh sớm

 Trong quan hệ vợ chồng, tình trạng xuất tinh sớm kéo dài có thể trở thành nguyên nhân gây đổ vỡ hạnh phúc gia đình, rạn nứt tình cảm và mối quan hệ.

 Nam giới bị xuất tinh sớm nếu không điều trị sẽ dễ bị giảm ham muốn, lâu dần sẽ mất hứng thú tình dục, lâu dần có thể bị lãnh cảm.

Nam giới tự chữa xuất tinh sớm tại nhà đơn giản

 Ngày càng có nhiều nam giới mắc phải chứng xuất tinh sớm, thậm chí có những nam giới chưa quan hệ đã xuất tinh nên không thể làm thỏa mãn bạn tình cũng như gặp nhiều áp lực về tâm lý.

 Vì vậy, nếu xuất tinh sớm ở mức độ nhẹ, nam giới có thể tự chữa xuất tinh sớm tại nhà đơn giản bằng một số cách dưới đây.

  Chữa bằng tâm lý: Đây là phương pháp đầu tiên mà nam giới nên áp dụng khi muốn chữa xuất tinh sớm tại nhà. Nam giới nên cân bằng, ổn định lại tâm lý của mình bằng cách loại bỏ những căng thẳng, mệt mỏi khi quan hệ, chỉ nên quan hệ khi tâm lý thật sự thoải mái và sẵn sàng.

  Chữa bằng thực phẩm: Cung cấp cho cơ thể đầy đủ các khoáng chất và vitamin cần thiết vừa là cách giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh, vừa là cách cải thiện chất lượng tình dục cho nam giới. Đối với những người đang bị xuất tinh sớm nên ăn nhiều các thực phẩm giàu vitamin C, A, E, magie, kẽm, kali như ngũ cốc, chuối, hàu, tôm, cua,… và hạn chế các loại thực phẩm cay nóng, đồ uống có cồn.

Cung cấp cho cơ thể đầy đủ các khoáng chất và vitamin cần thiết

  Chữa bằng thuốc: Hiện nay có rất nhiều loại thuốc chữa xuất tinh sớm qua đường uống, xịt hoặc bôi với tác tục kéo dài thời gian quan hệ. Tuy nhiên, nếu sử dụgn những loại thuốc này thì nam giới vẫn cần có chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ, không nên tự ý điều trị vì có thể gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn.

  Chữa bằng liệu pháp tình dục: Nam giới nên áp dụng một số liệu pháp tình dục như kéo dài màn dạo đầu, thủ dâm trước khi quan hệ, giảm bớt kích thích khi có dấu hiệu chuẩn bị đạt cực khoái bằng cách giảm nhịp độ quan hệ hoặc hướng sự tập trung vào việc khác, hoặc dừng lại khi có dấu hiệu chuẩn bị xuất tinh,…

Bài tập Kegel có tác dụng tăng khả năng cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ

  Chữa bằng bài tập Kegel: Đối với nam giới, bài tập Kegel có tác dụng tăng khả năng cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ tình dục do những tác động lên nhóm cơ PC (cơ mu cụt).

 Ngoài ra, để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm thì nam giới nên quan hệ tình dục điều độ, hạn chế thủ dâm quá nhiều và luyện tập thể dục thể thao để cơ thể dẻo dai hơn.

 Những cách tự chữa xuất tinh sớm tại nhà đơn giản cho nam giới trên đây chỉ có thể áp dụng với những trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm ở cấp độ nhẹ.

 Vì vậy, nếu bị xuất tinh sớm ở mức độ nặng hơn, hãy nhấp vào khung chat bên dưới để được chúng tôi tư vấn miễn phí phương pháp điều trị.

Phòng khám trực thuộc quản lý của Sở Y Tế TPHCM

TƯ VẤN MIỄN PHÍ

ĐỂ TRÁNH LÃNG PHÍ TIỀN ĐIỆN THOẠI

Nhập số điện thoại của bạn
chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn cho bạn

Hotline tư vấn: 02838 77 99 66

Đăng ký lịch khám

Lấy mã số khám tại đây

CAM KẾT BẢO MẬT THÔNG Tin