Mẹo chữa xuất tinh sớm hiệu quả

Xuất tinh sớm ở nam giới làm cho cuộc yêu không được trọn vẹn và khiến cho nam giới luôn tự ti và ngại thăm khám. Chính vì vậy, họ luôn kiếm những cách chữa trị đơn giản tại nhà. Thấu hiểu nỗi lòng đó, trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ các mẹo chữa xuất tinh sớm hiệu quả.

Tác Hại Khôn Lường Của Bệnh Xuất Tinh Sớm Gây Ra

Có thể nói, rất nhiều nam giới quan niệm, bệnh xuất tinh sớm là hiện tượng nhất thời và rồi tự động sẽ hết. Tuy nhiên, cũng chính ý nghĩ này mà khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn và dẫn đến nam giới phải gặp nhiều tác hại khôn lường như:

Nhiều tác hại khôn lường bệnh xuất tinh sớm gây ra, khiến người bệnh lo lắng và mệt mỏi

➡ Tóm lại: bệnh xuất tinh sớm tưởng chừng không nguy hiểm nhưng thực sự nguy hiểm thật. Bên cạnh đó, nam giới không cần quá lo lắng, nếu đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín thì việc chữa trị sẽ dễ dàng và nhanh khỏi.

Mẹo Chữa Xuất Tinh Sớm Hiệu Quả

Theo các cách chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa của Phòng Khám Đa Khoa Âu Á, nếu nam giới mới bị bệnh xuất tinh sớm thì có thể vận dụng những mẹo đơn giản, dễ làm, tiện lợi và tiết kiệm tiền bạc sau đây:

✪ Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

●  Nên sử dụng những thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp tráng dương bổ khí như: ăn nhiều rau xanh (ngoại trừ rau răm, nấm kim châm), ăn nhiều các trái cây vitamin như: cam, quýt, chanh, bưởi, chuối, dưa hấu,…

Nam giới nên bổ sung nhiều vitamin bằng cách ăn các loại trái cây sẽ cải thiện bệnh xuất tinh sớm

● Ăn các loại thịt đỏ như: thịt bò, thịt dê, thì heo,…

● Cần bổ sung nhiều hàu biển, hạt óc chó, hạt điều, cá hồi, cá người, trứng,…

● Uống nhiều nước, đặc biệt các loại nước thanh nhiệt mỗi ngày như: nước ép cam, nước trà xanh, nước nha đam,…

● Không sử dụng những món ăn cay nóng, nhiều giàu mỡ, nội tạng động vật,…

● Hạn chế sử dụng các nước có độ cồn hoặc có ga như: rượu, bia, cà phê, nước ngọt,…

✪ Luyện tập thể dục thể thao

Để giúp xương dẻo dai và nâng cao sức khỏe tình dục nam giới cần phải tập thể dục thể thao hằng ngày bằng cách bài tập kegel, yoga, pilates,…

✪ Giữ tinh thần thoải mái

Tình thần vui vẻ, lạc quan, yêu đời, tự tin và luôn giữ tinh thần trong trạng thái tích cực thì sẽ có sức khỏe dồi dào, tăng ham muốn và dễ đạt cảm giác thăng hoa trong “cuộc yêu” hơn. Chính vì vậy, hãy xua tan những áp lực, căng thẳng, buồn phiền hằng ngày bằng cách đọc sách, nghe nhạc, xem phim,…

✪ Tạo thói quen tốt

Có thể nói, xuất tinh sớm cũng là do nguyên nhân những thói quen không lành mạnh như: thủ dâm hay quan hệ tình dục quá mức, làm việc nặng, thức khuya, hút thuốc,…Do đó, hãy tạo cho mình thói quen điều chỉnh tần suất thủ dâm hay quan hệ đều đặn, ngủ đúng giờ, đủ giấc, không hút thuốc,…sẽ cải thiện bệnh yếu sinh lý hiệu quả.

Mẹo chữa xuất tinh sớm hiệu quả là nam giới không nên uống nhiều bia, rượu hoặc không hút thuốc lá 

✪ Chữa bằng phương pháp dân gian

Có thể dùng nước ép từ lá hẹ hoặc nước cốt gừng, ngày uống đều đặn 3 lần/ ngày sẽ giúp tăng nhu cầu ham muốn và giúp nam giới kiểm soát tốt “cậu bé” xuất tinh theo ý muốn của mình.

➣ Trên đây, bác sĩ chia sẻ một số  "mẹo giúp chữa bệnh xuất tinh sớm" có thể bạn đọc tham khảo. Nếu nam giới thấy tình trạng bệnh lý mình không có chiều hướng giảm và trở nên nặng hơn thì giải pháp tốt nhất hãy đến Phòng Khám Đa Khoa Âu Á để được bác sĩ chuyên khoa giỏi, thăm khám và sử dụng những phương chữa bệnh phù hợp và tiên tiến nhất hiện đảm, đảm bảo bạn sẽ thất hiệu quả và dứt điểm. “Chất lượng thay cho lời muốn nói”, cam kết người bệnh sẽ hoàn toàn hài lòng. Vì vậy, liên hệ với chúng tôi bằng cách gọi vào số hotline: 028 3817 2886 hoặc bấm vào khung ảnh phía dưới.