Tinh trùng yếu và cách cải thiện chất lượng tinh trùng

　Chất lượng tinh trùng là yếu tố quan trọng phản ảnh chính xác khả năng sinh sản của nam giới. hiện nay, tỉ lệ vô sinh nam đang tăng cao ở mức báo động, gióng lên hồi chuông “cảnh tỉnh’ nam giới cần quan tâm đến sức khỏe bản thân.

Nguyên nhân gây ra tình trạng tinh trùng yếu

　Khi xuất tinh, tinh dịch phải đạt ít nhất từ 2 – 5ml, khoảng 60 – 80 triệu tinh trùng/1ml tinh dịch. Tinh trùng khỏe mạnh phải có độ đặc sệt vừa phải không loãng hoặc không vón cục.

　Tuy nhiên, khi tinh trùng yếu khả năng di chuyển chậm hoặc khả năng sống sót kém là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh – hiếm muộn ở nam giới.

　Nguyên nhân gây tinh trùng yếu

Nguyên nhân gây tinh trùng yếu

　★★ Thiếu chất dinh dưỡng: Thiếu vitamin và khoáng chất như kẽm, selen, vitamin C,… cần thiết có thể làm tinh trùng yếu. Ngoài ra do ăn uống không điều độ, ăn quá cay hoặc quá nóng cũng dễ dẫn đến tinh trùng yếu.

　★★ Sử dụng các chất kích thích thời gian dài: Thuốc lá, rượu bia, thức uống có cồn tiêu thụ quá mức làm suy yếu về số lượng và chất lượng của tinh trùng.

　★★ Stress thường xuyên: Căng thẳng, lo lắng, làm việc quá sức, công việc nặng nhọc,… sẽ tác động xấu đến một số hormone, rối loạn nhịp sinh học lâu dần khiến cơ thể mệt mỏi ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

　★★ Nhiễm khuẩn bộ phận sinh dục: Tình trạng viêm nhiễm như viêm tinh hoàn, tuyến tiền liệt, túi tinh, niệu đạo,… ảnh hưởng xấu đến tinh trùng.

　Khi nam giới mắc bệnh tinh trùng yếu, không những tác động xấu đến tâm trạng, đời sống sinh hoạt mà còn ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

　

Dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu

　Tinh trùng yếu ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của các quý ông nhưng không phải ai cũng có thể nhận ra tinh dịch bất thường nên thường có tâm lý chủ quan.

　Dấu hiệu tinh trùng yếu như:

Dấu hiệu tinh trùng yếu

　✘ Tinh dịch đông đặc: Là hiện tượng tinh dịch đặc quánh, một thời gian vẫn không hóa lỏng hoặc hóa lỏng một phần nhỏ không đáng kể.

　✘ Tinh dịch vón cục: Là tình trạng tinh binh vón cục, sau thời gian tinh trùng suy yếu và chết, không có cơ hội đi sâu vào tử cung.

　✘ Tinh trùng loãng: Tinh dịch loãng khi xuất tinh đây là dấu hiệu cho thấy tinh binh quá ít hoặc không có tinh trùng trong hỗn hợp tinh dịch.

　✘ Tinh dịch có màu sắc và mùi bất thường: Khi mắc bệnh về đường sinh dục hoặc tiết niệu gặp vấn đề thì tinh dịch có màu vàng hoặc lẫn máu kèm theo mùi hôi khó chịu.

　➦ Tóm lại: Khi nam giới thấy những biểu hiện trên, không nên chủ quan xem thường vì đây là dấu hiệu cảnh báo cơ quan sinh dục đang có triệu chứng bất thường. Do đó, để tránh những hệ lụy không mong muốn về sức khỏe sinh sản, các đấng mày râu cần đi khám và điều trị kịp thời tránh những hậu quả đáng tiếc.

Cách cải thiện chất lượng tinh trùng

　Khi nam giới mắc bệnh, muốn lấy lại phong độ phái mạnh cần có phương pháp điều trị phù hợp. Bên cạnh việc điều chỉnh sinh hoạt, chế độ ăn uống hợp lý thì anh em có thể áp dụng những phương thức điều trị như:

　✚ Sử dụng biện pháp nội khoa: Sử dụng các phác đồ thuốc liên quan, có tác dụng tăng cường sức khỏe sinh lý, sinh tinh, tăng cường sức khỏe sinh sản thông qua bổ sung chất dinh dưỡng để hình thành tinh binh.

　✚ Điều trị bằng phương pháp ngoại khoa: Tùy theo nguyên nhân cụ thể của tinh trùng yếu mà các bác sĩ sẽ sử dụng các phương pháp điều trị phù hợp như cắt bao quy đầu bằng công nghệ Hàn Quốc, chặn dây thần kinh lưng dương vật.

　✚ Liệu pháp khôi phục chức năng sinh dục: Trị liệu bằng phương pháp tâm lý, sử dụng với bệnh nhân do căng thẳng thần kinh, áp lực tâm lý,… giúp người bệnh xóa bỏ và sửa đổi những thói quen và quan điểm sai lầm.

　Giải pháp này phù hợp với nam giới mắc bệnh do yếu tố tâm lý. Trong quá trình điều trị bằng phương pháp này anh em cần thay đổi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống nhằm đạt đến hiệu quả cao nhất.

　Trên đây là những chia sẻ của bác sĩ chuyên nam khoa về vấn đề “Tinh trùng yếu và cách cải thiện tinh trùng” hy vọng sẽ giúp cánh mày râu có thêm thông tin hữu ích.

　Khi nam giới có thắc mắc về bệnh tinh trùng yếu hoặc các vấn đề liên quan về các bệnh nam khoa, liên hệ với Phòng Khám Đa Khoa Âu Á bằng cách nhấp vào bảng tư vấn bên dưới để các chuyên gia tư vấn cụ thể.