giới thiệu

Nam giới cần làm gì để phòng ngừa viêm tuyến tiền liệt?

Đánh Giá:(5/5) 1 Lượt

 Viêm tuyến tiền liệt là cơn ác mộng cho nhiều quý ông, luôn gây ra nhiều phiền toái về tiểu buốt, tiểu ngắt quãng, tiểu rắt, tiểu nhiều lần, cơ thể nóng sốt, những cơn đau quằn quại,…Hơn thế, những biểu hiện này còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, công việc, cuộc sống sinh hoạt vợ chồng, hạnh phúc hôn nhân. Vậy nam giới cần làm gì để phòng ngừa viêm tuyến tiền liệt? luôn là một câu hỏi chúng ta cần đi tìm hiểu.

Viêm tuyến tiền liệt do đâu?

     Theo các bác sĩ chuyên khoa, viêm tuyến tiền liệt  ở nam giới là do:

 Nhiễm khuẩn: Các loại vi khuẩn tấn công ngược dòng và gây ra tình trạng tuyến tiền liệt bị viêm nhiễm.

 Quan hệ tình dục quá mức: những cặp đôi đang hưng phấn để thỏa mãn nhu cầu sinh lý đã quan hệ nhiều lần trong ngày và thường xuyên kéo dài như vậy gây tổn thương nhiều cơ quan, điển hình là tuyến tiền liệt ở nam giới.

 Chấn thương: Những chấn thương trong sinh hoạt vợ chồng hay đến “cậu bé” dễ gây sưng huyết, sưng đau tuyến tiền liệt.

Hình ảnh minh họa viêm tuyến tiền liệt

 Quan hệ tình dục không an toàn: Có nghĩa quan hệ với từ hai đối tượng trở lên, không sử dụng biện pháp bảo vệ sẽ dễ mắc các bệnh qua đường tình dục, đặc biệt các bệnh xã hội khá nguy hiểm, lậu, sùi mào gà, giang mai,…những bệnh phổ biến hiện nay, các loại vi khuẩn, virus sẽ gây viêm nhiễm tuyến tiền liệt,mào tinh, tinh hoàn,…

 Do sự chèn ép và áp lực: Xảy ra những nam giới không chịu vận động, điển hình hay ngồi một chỗ, sẽ dễ làm chèn ép và gây áp lực cho tuyến tiền liệt.

 Do ăn uống không hợp lý: Nguồn dinh dưỡng cũng rất qua trọng trong sức khỏe, nếu ăn uống không hợp lý và thường xuyên sử dụng những thức ăn cay nóng, uống nhiều cà phê, bia, rượu, hút thuốc lá mỗi ngày là nguyên nhân gây ra bệnh viêm tuyến tiền liệt rất cao.

Nam giới cần làm gì để phòng ngừa viêm tuyến tiền liệt?

 Mỗi nam giới nên trang bị cho mình nguồn kiến thức để lấy đó là cơ sở phòng ngừa mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt hiệu quả. Theo lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa Phòng Khám Đa Khoa Âu Á, cách mày râu cần chú ý và thực hiện những điều sau:

 Không ăn những thức ăn cay nóng

 Thức ăn cay nóng không tốt cho sức khỏe và cũng là nguyên nhân hàng đầu gây cho nam giới phát sinh bệnh viêm tuyến tiền liệt. Chính vì nên tránh xa các món mì cay, những thức ăn quá nhiều tiêu, giừng, ớt,…

Không ăn đồ cay nóng sẽ giúp nam giới giảm thiểu mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt

 Tuyệt đối không dùng các chất kích thích

 Theo các chuyên gia, các nam giới thường xuyên sử dụng uống nhiều rượu, bia, thuốc lá,…những chất men rượu, chất nicotin trong thuốc lá, sẽ gây tác dụng xấu đến các cơ quan bên trong, dễ gây tắc nghẽn mạch máu. Do đó, máu không lưu thông đồng đều thì bệnh viêm tuyến tiền liệt sẽ bùng phát.

 Điều chỉnh tần số quan hệ tình dục hợp lý

 Quan hệ tình dục quá mức sẽ dễ gây sưng huyết, tắc nghẽn tuyến tiền liệt và gây viêm tuyến tiền liệt. Muốn không mắc căn bệnh này, nam giới cần chú ý điều chỉnh quan hệ tình dục hợp lý.

Điều chỉnh tần số quan hệ tình dục hợp lý đẩy lùi bệnh viêm tuyến tiền liệt

 Nên vận động, luyện tập thể dục thể thao

 Tính chất công việc nếu ngồi quá lâu, đặc biệt những nam giới làm nghề nhân viên viên văn phòng nên đứng lên, đi lại, tập thể dục vài động tác đơn giản, giúp máu huyết lưu thông, cơ thể ít mệt mỏi và cũng giảm thiểu bệnh viêm tuyến tiền liệt, bệnh suy giãn tĩnh mạch, bệnh đau cột sống,…

 Nên uống nhiều nước

 Uống nhiều nước mỗi ngày giúp loại bỏ những chất độc trong cơ thể qua hệ bài tiết của nước tiểu và tuyến mồ hôi sẽ hạn chế bệnh viêm tuyến tiền liệt.

 Cần ăn rau xanh, hoa quả

  Nên chọn những hoa quả, rau xanh tươi trong các bữa ăn, sẽ cung cấp nhiều lượng vitamin, giúp sức đề kháng cơ thể tăng, sẽ đẩy lùi những vi khuẩn gây phát sinh bệnh.

Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, có tác dụng tốt cho sức khỏe

  Những chia sẻ trên hy vọng sẽ là nguồn thông tin bổ ích cho phái mạnh biết nguyên nhân hình thành và cách phòng bệnh viêm tuyến tiền liệt hiệu quả. Nếu không may có những dấu hiệu bất thường thì nên thăm khám ở Phòng Khám Đa Khoa Âu Á, nơi đây chữa bệnh nổi tiếng đặt chất lượng luôn lên hàng đầu và đặc biệt chi phí điều trị rất bình dân.

 Bạn quan tâm cách chữa trị bệnh viêm tuyến tiền liệt rõ ràng hơn hãy kích ngay khung bên dưới, bác sĩ sẽ trả lời những thắc mắc sớm nhất và chi tiết nhé.

  

Phòng khám trực thuộc quản lý của Sở Y Tế TPHCM

TƯ VẤN MIỄN PHÍ

ĐỂ TRÁNH LÃNG PHÍ TIỀN ĐIỆN THOẠI

Nhập số điện thoại của bạn
chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn cho bạn

Hotline tư vấn: 02838 77 99 66

Đăng ký lịch khám

Lấy mã số khám tại đây

CAM KẾT BẢO MẬT THÔNG Tin